Hakkımızda

# Hakkımızda

Herkes için özgür hareket!

7'den 70’e rahat ve özgürce hareket etmek isteyen herkesi fiziksel anlamda destekleyip, dileyen herkesi fiziksel anlamda bağımsızlaştırmak istiyoruz. Kas ve iskelet sisteminde oluşabilecek rahatsızlıkların önüne geçerek, bilimsel veriler ışığında kanıta dayalı egzersiz protokolleri kullanıyor; gündelik yaşamda karşınıza çıkan hareket kısıtlamalarını rafa kaldırıyoruz.

Detaylı vücut analizi, risk analizleri ve fiziksel check-up ile bireye özel süreç.

Değerlendirme sonrasında deneyimli fizyoterapistlerimizle uygun programı ve bireysel egzersiz sürecini oluşturuyoruz.

4.98

2488 değerlendirme

98%

Gerçek ve olumlu
geri bildirim.

200+

Danışan memnuniyetiyle
büyüyen bir ekip.
# Neler mi uyguluyoruz?

Bireye özel fizyoterapi ve egzersiz

Detaylı vücut analizi ve risk değerlendirmesi sonrasında, deneyimli fizyoterapistlerimizle size uygun programı planlıyor; kanıta dayalı egzersiz protokolleriyle hareket özgürlüğünüzü artırıyoruz.

Yetişkin Fizyoterapi

Bel-boyun-diz-omuz gibi kas/iskelet sistemi sorunlarında değerlendirme ve tedavi.

Manuel Terapi

Ağrıyı azaltmak ve hareketi artırmak için manuel teknikler.

Medikal/Aletli Pilates

Güç, denge ve postürü geliştiren bireysel pilates programları.

Nörogelişimsel Yoga

Sinir sistemi odaklı hareket ve nefes ile bütünsel gelişim.

# Misyonumuz

Herkes için özgür ve ağrısız hareket.

7'den 70’e herkesin rahat ve özgürce hareket etmesini sağlamak için; bilimsel veriler ışığında, kanıta dayalı egzersiz protokollerini kullanıyoruz. Gündelik yaşamda karşılaşılan hareket kısıtlamalarını azaltmayı ve işlevi artırmayı hedefliyoruz.

# Değerlendirme süreci

Detaylı analiz ile kişiye özel planlama.

Ücretsiz ön görüşme ardından detaylı vücut analizi, risk analizleri, postür değerlendirmesi, farklı kas gruplarında kuvvet dengesizlikleri, fonksiyonel hareket analizi ve eklem/kemik uzunluk ölçümleriyle ihtiyaca uygun program ve bireysel egzersiz sürecini oluşturuyoruz.

# Temel değerler

Kanıta dayalı, birey odaklı ve bütüncül yaklaşım.

Beyaz yakalıdan sporcuya, ebeveynden emekliye; her yaş ve ihtiyaca uygun çözümler. Manuel terapi, medikal/aleti pilates, nörogelişimsel yoga, sporcu rehabilitasyonu ve koruyucu/önleyici fizyoterapi ile sizi hedeflerinize taşıyoruz.

Yetişkin Fizyoterapi ve Rehabilitasyon

  • Yetişkin Fizyoterapi
  • Manuel Terapi
  • Fizyoterapist ile Egzersiz
  • Medikal pilates / Aletli pilates
  • Nörogelişimsel Yoga
  • Sporcu sakatlıkları
  • Koruyucu / Önleyici Fizyoterapi
  • Recover Your Body
  • Graston Masajı
  • Lenfatik Drenaj / Lenfödem Rehabilitasyonu

Pediatrik Fizyoterapi (Çocuk ve Bebek)

  • Duyu Bütünleme
  • Bebek / Çocuk Fizyoterapi
  • Yetişkin Fizyoterapi
  • Medikal Pilates
  • Sporcu Rehabilitasyonu
  • Recovery (Spora geri dönüş)
  • Manuel Terapi

Duyusal hassasiyetleri olan, denge ve koordinasyon gelişimi zayıf; okul, arkadaşlık ve sportif faaliyetlerde zorlanan ve sosyal/iletişim açısından geride kalmış çocuklara yönelik danışmanlık sağlıyor; ailelere sürecin her adımında destek veriyoruz.